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女性吃壯陽食物有啥好處

來源:海峽都市報閩南版 2012-02-08 15:59 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

　　韭菜是一種可藥食兩用的壯陽佳品。人們都誤以為只需男生需要“壯陽”，其實不然，女生多吃具有“壯陽、助陽”的食物，能讓肌膚變得更白皙，緣由是陽氣充腳血脈則通利。春天氣候冷暖不一，男生、女生都需要保養陽氣。

　　春韭吃法多樣，既可佐肉、蛋、蝦、墨魚等，又可做蒸包、水餃的餡料。炒綠豆芽或豆腐干時加些春韭，格外芳香可口。

　　韭菜鮮蝦仁

　　做法：

　　1.將蝦仁去殼之后，汆水待用

　　2.把新鮮的韭菜切成一寸長的小段，和在一起放入熱鍋中炒(熱鍋中事先放入適量的油

　　3.放入適量鹽和味精，待韭菜炒成七八成熟的時候就可以出鍋了。

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