日韩在线视频一区_久久不射2019中文字幕_国产91精品久久久久久久_天堂va蜜桃一区二区三区漫画版

注冊
閩南網 > 醫療健康 > 健康生活 > 健康飲食小常識 > 正文

常吃七款美食補虛益氣

來源:中國中醫藥報 2011-12-27 17:00 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

　　□ 謝文緯 北京普祥中醫腫瘤醫院

　　雞肉紫米粥

　　雞肉100克，大棗10克，核桃仁10克，紫米100克。將上述各料洗凈、切碎，加水適量同煮。

　　羊肉菠菜湯

　　羊肉100克，菠菜50克。將羊肉切成碎茸，菠菜切段備用。將炒鍋上火，放少許油、蔥姜，在熱鍋略炒一下，加水燒至六成熟時，將肉茸投入鍋中，以大火加熱，湯沸后投入菠菜，再加精鹽、味精等佐料調味。

　　黨參黃芪粥

　　黨參10克，黃芪20克，粳米100克。黨參、黃芪煎汁后，再與粳米共煮粥食之，每日早晨服。

　　鹿肉粟米粥

　　鹿肉100克，大棗10枚，粟米50克，共煮粥食之。

　　清蒸洋參雞

　　西洋參15克，香菇10克，火腿50克，母雞1只，調料適量，共燉食之。

　　黃芪橘皮鴨

　　黃芪20克，橘皮30克，老鴨1只，瘦豬肉100克，調料適量，共燉食之。

　　洋參燉銀耳

　　西洋參10克，銀耳20克，冰糖適量，共燉食之。

相關閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評論
熱門評論:
頻道推薦
  • 15人獲刑 銀川富洋燒烤店31死爆炸案宣判
  • 女子穿高跟鞋跑步摔傷起訴健身房 法院：自
  • 廣東劃龍舟從幼兒園開始培養 網友：奶兇奶
    • 新聞推薦
    @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現死亡病例？ 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習慣？ 呼倫貝爾現幻日奇觀 彩虹光帶環繞太陽
    視覺焦點
    石獅：秋風起，紫菜香 石獅：秋風起，紫菜香
    石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷 石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷
    石獅環灣生態公園內粉黛亂子草盛放 石獅環灣生態公園內粉黛亂子草盛放
    石獅濠江路邊異木棉盛開 石獅濠江路邊異木棉盛開
    精彩視頻
    泉州城南“嗦啰嗹”，雨中送祝福（視頻）     泉州城南“嗦啰嗹”，雨中送祝福（視頻）
    世遺泉州｜名居·李光地故居：“一代名相”好家風（視頻）     世遺泉州｜名居·李光地故居：“一代名相”好家風（視頻）
    醫解百科︱痛風能不能喝酒？（視頻）     醫解百科︱痛風能不能喝酒？（視頻）
    泉州臺商投資區瑯山村鄭和廣場今日揭幕(視頻)     泉州臺商投資區瑯山村鄭和廣場今日揭幕(視頻)
    專題推薦
    關注泉城養老服務 打造幸福老年生活
    關注泉城養老服務 打造幸福老年生活

    閩南網推出專題報道，以圖、文、視頻等形式，展現泉州在補齊養老事業短板，提升養老服

    新征程，再出發——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
     
    48小時點擊排行榜
    2025年福建省“民法典進農村”主場活動在 平安產險泉州中心支公司：家庭安全無小事 廣東劃龍舟從幼兒園開始培養 網友：奶兇 @所有黨員 端午將至，這節“紀法課”很重 休·杰克曼正式申請離婚 妻子發聲：遭到 中國航天史上最長任務開啟 誰來接力“天 豐澤區委區政府主要領導開展“六一”兒童 今起中東部大范圍降雨來襲 端午假期長江