日韩在线视频一区_久久不射2019中文字幕_国产91精品久久久久久久_天堂va蜜桃一区二区三区漫画版

注冊
閩南網(wǎng) > 醫(yī)療健康 > 健康生活 > 健康飲食小常識 > 正文

食用紅薯柿子等四種果蔬皮有害健康

來源:39健康網(wǎng) 2013-07-30 10:01 http://www.413629.com/ 海峽都市報(bào)電子版

大多數(shù)人覺得水果蔬菜洗干凈就好了,吃不吃皮只是個口感問題,無關(guān)健康。有些蔬果皮確實(shí)含有豐富的營養(yǎng),比如西紅柿、梨、蘋果等,因此很多人吃果蔬不削皮。但是,事實(shí)證明,一些果蔬若是連皮吃,或者烹調(diào)的時候皮沒處理干凈,都會給你的身體惹來麻煩,嚴(yán)重的話還需上醫(yī)院尋找醫(yī)生治療。

  紅薯皮

因紅薯皮含堿量較多,食用過多會導(dǎo)致胃腸不適。呈褐色或有黑色斑點(diǎn)的紅薯皮更不能食用,因這種紅薯受了黑斑病的感染,食用后會引起中毒。
  
  土豆皮

土豆皮內(nèi)含不益于人體健康的配糖生物堿,進(jìn)入人體后會形成積累性中毒。由于是慢性中毒,暫時無癥狀或癥狀不明顯,往往不會引起注意。尤其是長了芽和皮色發(fā)青的土豆,含毒素更高,應(yīng)絕對禁止食用。
  
  荸薺皮

因荸薺生于肥沃的水澤,皮上聚集了多種有害、有毒的生物排泄物和化學(xué)物質(zhì)。因此,生食或熟食都應(yīng)去皮,否則會引起難以預(yù)料的疾病。
  
  柿子皮

由于柿子皮口感好,一般人們吃柿子都不吐皮。然而據(jù)醫(yī)學(xué)研究證明,柿子未成熟時,可對腸胃造成傷害的鞣酸主要存在于柿肉內(nèi),而柿子成熟后,鞣酸便會集中于柿皮內(nèi)。

在生活中,我們應(yīng)該多了解健康百科知識,多了解健康生活小常識,將不利于健康的飲食、行為扼殺在萌芽狀態(tài)。

相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評論
熱門評論:
頻道推薦
  • 獲頒生產(chǎn)許可證!AG600飛機(jī)正式邁入批量生
  • 合肥市人大常委會原副主任杜平太嚴(yán)重違紀(jì)違
  • 中國遠(yuǎn)洋海運(yùn)原黨組管理正職領(lǐng)導(dǎo)干部隋軍被
  • 新聞推薦
    @所有人 多項(xiàng)民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形?專家:又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例? 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣? 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
    視覺焦點(diǎn)
    石獅:秋風(fēng)起,紫菜香 石獅:秋風(fēng)起,紫菜香
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    精彩視頻
    【視頻】現(xiàn)場直擊!高考首日泉州學(xué)子奔赴考場
    【視頻】現(xiàn)場直擊!高考首日泉州學(xué)子奔赴考場
    泉州晉江:特色民俗迎端午 水上掠鴨趣味多(視頻)
    泉州晉江:特色民俗迎端午 水上掠鴨趣味多(視頻)
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報(bào)道,以圖、文、視頻等形式,展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板,提升養(yǎng)老服

    新征程,再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
     
    48小時點(diǎn)擊排行榜
    國家級非遺“刀郎麥西熱甫”是一種什么? 全省河湖長制林長制工作會議召開 福建首個茶園生態(tài)系統(tǒng)碳匯計(jì)量監(jiān)測團(tuán)體標(biāo) 1號臺風(fēng)路徑路徑實(shí)時發(fā)布系統(tǒng) 臺風(fēng)蝴蝶最 女生高考完獨(dú)自挑一扁擔(dān)行李回家 網(wǎng)友: “絲路海運(yùn)”電商快線集裝箱吞吐量突破10 今天(6月11日)油價(jià)調(diào)整最新消息:昨日 情暖童心 郵愛同行——郵儲銀行龍海區(qū)支