邊吃飯邊用手機上網 或消化系統紊亂
核心提示：不少人現在都是人手一個智能手機，喜歡在吃飯的時候一邊吃一邊用手機上網，長此以往容易造成消化系統的紊亂。
智能手機加上3G網絡，使得隨時隨地上網看新聞、發微博成為現實。很多人尤其是年輕人，在吃飯時養成了邊吃邊用手機上網的習慣，然而醫生發出警告，這種行為會影響消化，時間長了甚至可能造成消化系統紊亂。
杭州市中醫院醫生郁加凡說，吃飯時用手機上網，首先會分散注意力，影響食欲；其次會影響胃酸的分泌及胰腺各種酶的分泌，導致食物不能被充分消化。
“以前我們常說吃飯時看電視對消化不好，而用手機更不好，因為手機屏幕小，需要更多的注意力，而且對眼睛也有傷害。”郁加凡說，現在年輕人腸胃毛病多與用手機有關系。
郁加凡建議，吃飯時專心吃飯，減少外部干擾。除不看電視、不用手機外，交談也不宜過多。“腸胃需要保養，一些壞習慣可能短時間看不出危害，但等到毛病出現時，說明情況已很嚴重了，治療就不那么容易了。”郁加凡說。
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