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8款食療偏方助產后風濕患者

來源:鳳凰中醫 2013-08-14 11:31 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

女人在生產后會有一個坐月子的期間,這期間,產婦要吃好喝好保養好,若不如此便很容易落下風濕。我們中醫有“藥食同源”的說法,人體從飲食中得到的營養素有蛋白質、脂肪、糖、維生素、無機鹽和水,這些營養素是維持生命不可缺少的物質。在坐月子期間,產婦應注意健康飲食,通過飲食長期調理已達到身體康復。以下是產后風濕食療偏方

1、豬腎湯:豬腎一具糯米50克當歸15克知母10克蔥白7個芍藥15克治產后腎虛,四肢疼痛。以水1200—1300毫升煮豬腎,待水煎成800—700毫升,去豬腎入諸藥,慢火煮至400—300毫升時停火,一次服。

2、附子100克干姜100克羊肉300克燉服食療,隔三差5一次,調理一個月左右即有明效3、苡米粥:苡米仁150克薄荷(另包)15克荊芥(另包)15克豆豉50克,將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗干凈后,放入干凈的鍋內,加水1500毫升,燒開后文火煮10分鐘,濾汁去渣,將苡米仁入砂鍋內,加入藥液,煮至苡米仁裂開酥為度。健脾祛濕,散風除濕。治風濕阻絡而一身盡痛,筋脈攣急,屈伸不利。

4.取黑豆15克,將其炒至半焦,泡入黃酒中一星期左右,每日3次,每次15~20毫升,飲服。

5、生地粥:生地25克大米75克,將生地切碎,用適量清水煮約半小時取汁,復煎第二次。合并兩次藥液去渣,濃縮至100毫升左右備用。養陰生津,適用于陰虛痹患者。

6.雞蛋1個,開一小口,塞入全蝎1只,掛房檐下經過夏天,焙熟后研面,每次1.5克,溫開水沖服。

7、食粟補腎方:生栗子250克豬腎一具,粳米250克陳皮6克花椒10粒食鹽2克,將板栗陰干去皮,豬腎洗凈,同豬腎2、陳皮、花椒(布包)一起下入鍋內,加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陳皮,加入食言即成。分二三次食用。健脾和胃,補腎強身,適用于寒濕痹腰腿疼痛者。

8.取小鯽魚適量,用香油將其炸酥研面,溫黃酒送服,尤適宜產后臂痛抽筋者。

產后風濕患者應該多多注意身體、注意保暖、注意養生,還有多一些適量的運動對身體也是非常有益的。

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