日韩在线视频一区_久久不射2019中文字幕_国产91精品久久久久久久_天堂va蜜桃一区二区三区漫画版

注冊
閩南網 > 醫療健康 > 健康生活 > 產后飲食 > 正文

產婦坐月子吃什么 月子醪糟雞怎么做

來源:99健康網 2013-06-17 12:05 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

  產婦生完孩子都需要至少一個月的時間調理身體,各國坐月子的方式都不一樣。在我國,特別是古代很注重養生,坐月子對產婦來說是非常重要的。月子醪糟雞是坐月子的最佳補品,原本是民間產婦生完孩子最常吃的一種食物之一。隨著人們對坐月子的重視,月子醪糟雞這道美味的月子餐也逐漸出現在世人面前。這道月子餐需要哪些原來該怎么做?

  月子醪糟雞所需原料

  烏骨雞,當歸,黨參,醪糟汁,姜,蔥,精鹽。

  月子醪糟雞的做法

  1、將一只宰殺好的烏骨雞(1500g左右)去爪,然后用清水浸泡30分鐘左右,再用開水氽一下去血腥味。

  2、將25g當歸、40g黨參用溫水洗凈,切成薄片。姜、蔥洗凈。

  3、將處理好的當參和當歸塞入雞腹內,放入砂鍋,加清水2500克左右。旺火燒開,撇去血泡,調入姜、蔥,再加入100g左右醪糟汁,改用小火慢燉至熟透。

  4、把姜、蔥挑出,加入精鹽、味精、調好味即成。

  在做這道月子醪糟雞時,為了避免營養揮發,所以雞肉不能煮太長時間,只要雞肉熟透即可。另外,由于這道月子餐太補,身體虛弱的產婦不能吃太多,一天吃一只雞(1500g左右)即可。

相關閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評論
熱門評論:
頻道推薦
  • 世預賽國足vs印尼今晚幾點比賽直播時間 中
  • 中共中央辦公廳印發《黨組討論和決定黨員處
  • 國家衛生健康委等三部門發出通知 全面推進
  • 新聞推薦
    @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形?專家:又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現死亡病例? 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習慣? 呼倫貝爾現幻日奇觀 彩虹光帶環繞太陽
    視覺焦點
    石獅:秋風起,紫菜香 石獅:秋風起,紫菜香
    石獅環灣生態公園內粉黛亂子草盛放 石獅環灣生態公園內粉黛亂子草盛放
    精彩視頻
    世遺少年說|江俞羲:千年梨園戲 童聲傳新韻(視頻)
    世遺少年說|江俞羲:千年梨園戲 童聲傳新韻(視頻)
    泉州晉江:特色民俗迎端午 水上掠鴨趣味多(視頻)
    泉州晉江:特色民俗迎端午 水上掠鴨趣味多(視頻)
    專題推薦
    關注泉城養老服務 打造幸福老年生活
    關注泉城養老服務 打造幸福老年生活

    閩南網推出專題報道,以圖、文、視頻等形式,展現泉州在補齊養老事業短板,提升養老服

    新征程,再出發——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
     
    48小時點擊排行榜
    平潭2025年愛心送考活動啟動 一次生動而深刻的黨性洗禮——中共泉州市 平潭公安交警發布倡議信 呼吁為考生營造 鹿晗工作室發布失實訊息聲明 辟謠轉賣演 53歲朱茵狀態引熱議 網友:女神還是女神 《藏海傳》是否會拍攝第二部?高明扮演者 范瑋琪《歌手》補位 將與衛蘭進行1v1對決 健康真相:乳糖不耐受就是牛奶過敏嗎?螞