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骨質疏松癥患者日常注意事項

來源:新浪健康論壇 2012-04-06 11:13 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

  骨質疏松是一種較為常見的骨科疾病。如果你一不小心患了骨質疏松,除了常規的醫藥治療之外,專家推薦,在日常生活中,做到以下幾點也可輕松治療骨質疏松。

  骨質疏松癥患者日常生活中應注意事項:

  (1)富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食。

  (2)注意適當戶外活動,有助于骨健康的體育鍛煉和康復治療。

  (3)避免嗜煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等。

  (4) 采取防止跌倒的各種措施:如注意是否有增加跌倒危險的疾病和藥物,加強自身和環境的保護措施(包括各種關節保護器)等。

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