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正確的洗澡方法能提升性能力

來源:新浪健康論壇 2012-03-23 17:03 http://www.413629.com/ 海峽都市報(bào)電子版

  對男人來講,如果掌握了正確的洗澡方法,甚至能幫他們提高性能力。

  洗澡時(shí),可以適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶嬖。@是一種增強(qiáng)男人性功能的方法。具體方法是,先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體,待充分溫?zé)岷笤俪鲈枧瑁瑢﹃幉渴┮岳渌蠹s3分鐘,待陰莖、陰囊收縮后,再入澡盆,如此反復(fù)3—5次即可。

  如果溫度適當(dāng),交替使用冷熱水沖淋,能夠提高皮膚新陳代謝,增強(qiáng)血管彈性。一般來說,陰莖的勃起會(huì)使支持陰莖的韌帶和神經(jīng)相當(dāng)疲勞,且勃起時(shí)間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環(huán),讓睪丸和陰莖“生龍活虎”起來。同時(shí),大腿根內(nèi)側(cè)的腹股溝是向睪丸輸送血液和神經(jīng)出入的“交通要道”,對男人的性功能至關(guān)重要。在淋浴時(shí)用溫水刺激腹股溝,并用兩個(gè)手指從上向下?lián)崮Ω构蓽希瑢υ鰪?qiáng)性功能也很有益處。

  另外,對于男性來說,陰莖和腹股溝是重點(diǎn)清潔部位。對于陰莖包皮過長或者包莖的人來說,更是如此。由于陰莖對外界刺激敏感,沐浴液或肥皂容易傷害龜頭附近的皮膚,對身體反而不好。因此,最好只用清水沖洗。

  最后需要強(qiáng)調(diào)的是,要從根本上增強(qiáng)男性的性功能,歸根結(jié)底要靠強(qiáng)健的體魄。歐洲《2006年泌尿外科指南》認(rèn)為,男人只有身體好,性能力才會(huì)好。而像冷熱交替這樣的沐浴法只能在短時(shí)間內(nèi)提高男人的性功能,切不能把它當(dāng)成基礎(chǔ)療法。

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