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大風天 戴副眼鏡可以有效防干眼

  近日,風干物燥,不少人都感覺到眼睛干澀,怎么辦呢?醫生稱,戴副眼鏡可以適當緩解癥狀。據介紹,秋季來臨,風比較大,氣候干燥,濕度較低,淚液容易蒸發,干眼癥又到了高發季節。從中醫的角度講,燥是秋令的主氣,其氣清肅,其性干燥。加上由于人的體質、情志、起居、飲食、生活習慣以及工作環境千差萬別,不少人易為燥邪所傷,出現中醫上說的“燥癥”。“燥勝則干”,這就是干眼癥在秋天多發的原因。

干眼癥可通過熱敷緩解

  2013年10月12日泉州市眼科醫院

  最近幾天,黃先生出門時,大風吹得眼睛睜不開,還會有干澀感。用電腦時,也有這樣的感覺。經醫生診斷為干眼癥。

  醫生提醒:干眼癥是一種結膜角膜不能濕潤的炎癥反應。這種疾病可能是淚液中的水分或黏液成分的缺少。主要跟人們長時間看近的物體、熬夜、眼表面環境不好等有關。由于大風會帶走眼部水分,因此,人們易出現干眼癥。干眼癥患者常有眼部干燥、異物感、畏光、視力模糊或波動等不適,嚴重干眼癥患者可引起視力明顯下降,影響正常的工作和生活。

  干眼癥可調整作息、熱毛巾熱敷等方式緩解。在熱敷時,注意毛巾不要太燙,一般比體溫略高最好,一天可以多敷三四次。平時養成多眨眼的習慣。避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息,切忌連續操作。

  大風的天氣,干眼癥人群在大風揚沙天氣時,盡量選擇佩戴框架式眼鏡,這樣一方面眼鏡起到了保護作用,阻擋沙塵進入眼中,另一方面一旦有沙塵微粒進入眼部,淚腺分泌的淚水也可以及時將微粒沖洗掉。此外,應多喝水,多吃青菜水果,可以多吃魚或補充含omega3的深海魚油。并且,不要在空調環境呆太久。

  目前,治療干眼癥最常用、最重要的方式就是使用人工淚液,它可以減少淚液的蒸發。市民若選擇在市面購買要特別謹慎,最好挑選正規廠家生產的,還應看清人工淚液的成分。

青春痘跟脾胃不好有關

  2013年10月11日泉州醫高專附屬人民醫院

  王小姐的青春痘一直反反復復,用過一些西藥,但效果不太好,她去找中醫調理,中醫把脈后告訴她,她的青春痘與脾胃有很大關系。

  醫生提醒:青春痘雖見于皮毛肌膚,但與體內臟腑氣血陰陽失調有關,與脾胃功能失調關系尤為密切。中醫認為,面部的小痘痘與血熱、肺熱、脾胃濕熱困阻、腎陰不足都有很大關系。因此調理脾胃對皮膚病的治療非常重要。這也是中醫“外病內治”的體現。

  脾胃陰陽失調,有濕熱積滯在脾胃。水濕停聚,郁久化熱,濕熱阻滯肌膚,毛竅閉阻,就會長出痘痘。中醫認為“飲食自倍,腸胃乃傷”,饑飽無度、嗜食辛辣肥甘厚膩,就會影響脾胃吸收、消化,從而導致皮膚病的發生。過勞或貪圖安逸,也會影響脾胃功能,不利于氣血的正常運行,嚴重者導致氣血壅滯,表現為皮膚紅腫熱痛、干燥脫屑、色斑形成等癥狀。因此,皮膚病患者一定要注意作息規律,切勿長期熬夜。此外,長期、過度的精神刺激,如憤怒、悲哀、憂愁、思慮、恐懼等,都會影響脾胃的消化功能,誘發青春痘的產生。

  因此,對于脾胃不和的皮膚病患者,就要在辨證論治的基礎上調理身體:屬于濕熱癥者,要祛濕清熱;屬于寒濕癥者,應溫陽、健脾、利濕。

  需強調的是,一些愛長痘痘的患者以為長痘都是“上火”,就買來苦寒的瀉藥來“去火、排毒”,卻不知這些。苦寒的藥物往往傷脾胃,效果可能適得其反。(本網記者 陳駿)

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