每到夏秋交替的季節(jié),消化道潰瘍等胃病患者就會多起來。醫(yī)生稱,對于有基礎胃病的人,采取相應的預防保健措施尤為重要。
秋涼會刺激消化道潰瘍病復發(fā)
林女士最近出現(xiàn)了食欲不振、惡心嘔吐、胃部脹悶、反酸的癥狀,經診斷為十二指腸潰瘍復發(fā)。
醫(yī)生提醒:消化道潰瘍主要是指發(fā)生在胃與十二指腸的潰瘍,是一組常見的疾病,是胃和十二指腸黏膜上發(fā)生了潰爛。胃潰瘍和十二指腸潰瘍的疼痛發(fā)作規(guī)律是不同的。十二指腸潰瘍多在餐后2至4小時出現(xiàn)上腹痛,至下一次進餐后疼痛才緩解,很多人還會有夜間發(fā)作的上腹痛;胃潰瘍正好相反,進餐后半小時至1小時內出現(xiàn)上腹痛,至下次進餐前疼痛消失,很少發(fā)生夜間痛。潰瘍加重一旦出現(xiàn)胃出血,應該及時送醫(yī)院治療或搶救,醫(yī)院會根據病人出血量的多少來確定治療方案。
秋涼的刺激會使胃潰瘍等胃病復發(fā)。預防上,首先要避免著涼,尤其是要防止疲勞后著涼。入秋后,晝夜溫差變化較大,要根據氣候的變化增添衣服,特別是老胃病患者,晚上睡覺一定要蓋好被子,防止胃部受涼而引發(fā)胃痛或加重胃?。簧俪院疀鍪称?,現(xiàn)在有的人貪涼,依然睡涼席,認為這是一種抗寒訓練,卻忽略了對胃的保暖。寒意在不知不覺中侵入人體,使人抵抗力痙攣性收縮,從而導致胃痛等情況的發(fā)生。天氣變化后,冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜、冰粥等冷食很容易對胃產生刺激,出現(xiàn)胃脹、胃痛、反酸等不適癥狀。此外,應適當加強體育鍛煉,改善胃腸道血液循環(huán),有助減少發(fā)病機會。此外,不要吃不衛(wèi)生的食物、戒煙限酒,飲食規(guī)律,少食辛辣、刺激性食物。
感冒服板藍根未必都有效
吳小姐感冒了幾天,吃過板藍根,一直沒好。醫(yī)生告訴她,板藍根雖有一定的解毒功效,但屬寒性,治療并未對癥。
專家提醒:一些市民一有鼻塞、頭痛,就沖上兩包板藍根沖劑,也有居民經常沖上一杯喝,認為可以預防感冒。由于板藍根性味苦寒,較適于體內熱邪導致的風熱感冒。如果屬于體質偏虛寒的人,常感脾胃不和、容易腹瀉、身體怕冷,就不適宜多喝板藍根沖劑。因其苦寒傷胃,會帶來胃腸道反應。因此,不要自行盲目服用板藍根沖劑,此外,患有糖尿病的人也不宜擅自服用含糖的板藍根沖劑。這個季節(jié)的流感多是受寒引起,可服用生姜水。
健康生活小常識:預防流感,室內應經常開窗通風,保持空氣新鮮。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,飯前便后、接觸公共設施、外出回家后都要及時洗手;多到空氣清新的地方進行戶外活動,做一些力所能及的運動,增強體質;保證充足睡眠,睡眠不足會使人體疲勞、抵抗力下降;氣候多變,注意加減衣服。合理調配飲食,增強機體抗病力。