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人的大腦最害怕的是什么

來源:人民網 2013-08-29 15:53 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

  人的大腦掌管意識、思想、情緒、運動等,又是身體統一的管理中心。大腦一旦受到損害,將直接影響身體其他系統的正常運行,那么大腦怕什么?

人的大腦怕什么3

  懶散不用腦:腦子越用越靈,合理多用腦,會推遲神經系統的衰老,而且通過神經系統對全身的調節作用,達到養生延壽的目的。

  胡思亂用腦:腦子越用越靈是建立在合理使用的基礎上,如胡思亂想,過于緊張,超過自己能力,對大腦不利。

  單一用腦:實踐證明,交替學習內容可以延緩大腦疲勞,比長時間讀一門功課的效率高。

  帶病用腦:在身體欠佳或患各種急性病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且容易造成大腦的損害。

  睡眠質量不高:成年人一般需要7個小時以上睡眠,并且保證高質量。

  蒙頭睡覺:蒙頭睡覺,隨著棉被中二氧化碳濃度增高,長時間吸進污濁空氣,對大腦危害極大。

  環境污染:在空氣污染的環境中,吸進有毒氣體,將對中樞神經系統產生慢性或急性毒性作用;工廠排出有害廢水中,人飲后對包括大腦在內的全身健康危害極大。人長時間工作、生活在噪聲很大的環境中,對中樞神經系統的刺激大,嚴重者會導致中樞神經系統功能紊亂。

  嗜酒:酒精使大腦皮層的抑制減弱,故酒后人覺得頭重腳輕、舉步不穩、反應遲鈍等。酗酒對大腦的損害尤其嚴重。

  藥物:藥物雖能治病,但許多藥物有毒副作用,對大腦有損害。比如鎮靜類藥、抗癲癇藥、抗腫瘤藥等。

  飲水不足:研究發現,飲水不足是大腦衰老加快的一個重要因素,尤其是老年人,感覺遲鈍,對口渴的反應不如年輕時靈敏,易發生“缺水”現象。

  缺少血液和氧氣:一旦發生,會導致昏迷甚至死亡。最好的治療方法是學會放松,達到健腦、養生、延壽的目的。

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