日韩在线视频一区_久久不射2019中文字幕_国产91精品久久久久久久_天堂va蜜桃一区二区三区漫画版

注冊
閩南網 > 醫療健康 > 健康生活 > 健康生活資訊 > 正文

哪些順氣的食物應該經常吃

來源:家庭醫生在線 2013-08-28 15:50 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

　　立即到健康社區參與熱門討論由于來自工作、學習、生活、人際交往等各方面的壓力，往往造成人們身心疲憊煩悶，吃不下睡不好，這個時候，除做好精神、心理調適之外，選食一些順氣又可口的食物尤為重要。

　　1.蘿卜，對氣郁上火生痰者有清熱消痰的作用。青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。

　　2.啤酒，這更易引起疾病，因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升、出血。啤酒則不但無此副作用，還能順氣開胃，消除惱怒情緒。記住要適量，不可過量。

　　3.玫瑰花，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝。

　　4.藕，還能健脾和胃，養心安神。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。

　　5.茴香。用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛，對生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。

　　6.山楂、化食消積，適于氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。

　　7.檳榔，能順氣和胃，止痛消積。

相關閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評論
熱門評論:
頻道推薦
  • 如何健康過夏？國家衛生健康委提供指引
  • 特朗普簽署“大而美”稅收和支出法案
  • 民調：韓國總統李在明執政首月支持率為65%
    • 新聞推薦
    @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現死亡病例？ 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習慣？ 呼倫貝爾現幻日奇觀 彩虹光帶環繞太陽
    視覺焦點
    石獅：秋風起，紫菜香 石獅：秋風起，紫菜香
    石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷 石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷
    石獅環灣生態公園內粉黛亂子草盛放 石獅環灣生態公園內粉黛亂子草盛放
    石獅濠江路邊異木棉盛開 石獅濠江路邊異木棉盛開
    精彩視頻
    斜視手術什么年齡做較合適？     斜視手術什么年齡做較合適？
    【視頻】龍舟競渡情牽兩岸 第二屆閩臺龍舟邀請賽開賽     【視頻】龍舟競渡情牽兩岸 第二屆閩臺龍舟邀請賽開賽
    醫解百科︱荔枝怎么吃不上火？（視頻）     醫解百科︱荔枝怎么吃不上火？（視頻）
    兒童斜視不治療會造成哪些影響？     兒童斜視不治療會造成哪些影響？
    專題推薦
    關注泉城養老服務 打造幸福老年生活
    關注泉城養老服務 打造幸福老年生活

    閩南網推出專題報道，以圖、文、視頻等形式，展現泉州在補齊養老事業短板，提升養老服

    新征程，再出發——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
     
    48小時點擊排行榜
    臺風“丹娜絲”昨日生成 今日廈門風勁雨 廈鼓輪渡游客航線今日下午或停航 五通客運碼頭廈金客運航線今日停航 廈門同安“環東風情季”系列活動啟幕 開 廈門思明區多路段將限行 涉及斗西路、鳳 天際茶盟·安溪鐵觀音云端之旅正式啟航 “知行泉州到安溪燃動一夏”非遺盛宴啟幕 泉州海事局啟動Ⅱ級響應 全力防御臺風“