日韩在线视频一区_久久不射2019中文字幕_国产91精品久久久久久久_天堂va蜜桃一区二区三区漫画版

注冊
閩南網 > 醫療健康 > 健康生活 > 健康生活資訊 > 正文

立秋后 飲食清淡別急著進補

[摘要]明日立秋，中醫提醒：不要急著進補，因為三伏天還未過，暑氣未消，白色去燥的食物不要急著多吃。

立秋后 別急著去燥

　　閩南網8月6日訊 明日立秋，中醫提醒：不要急著進補，因為三伏天還未過，暑氣未消，白色去燥的食物不要急著多吃。

　　福建醫科大學附屬二院中醫科主任醫師楊漢輝稱，今年的末伏在立秋的節氣后，為2013年8月12日至2013年8月21日。俗話說，“秋后一伏熱死人”，立秋前后中國大部分地區氣溫仍然較高，“立秋”到了，但并不是秋天的氣候已經到來了，劃分氣候季節要根據“氣候平均溫度”，即當地連續5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時節。尤其是中國南方由于臺風雨季節漸去了，氣溫更酷熱，因而中國醫學對從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長夏”。

　　因此，立秋后不宜急著熱補，飲食上要清淡，不宜飲用煎炸、燥熱的食物，仍可適當吃荷葉、西瓜皮（中藥名：西瓜翠衣）、藿香、香薷等利濕，還可多吃扁豆、茯苓、淮山、薏米等。此外，有銀耳、百合等有滋陰潤肺作用的白色食物最好等到末伏過后再吃，否則暑熱流連不去，易黏滯在體內，易引起發熱等病癥。（本網記者 陳駿）

相關閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評論
熱門評論:
頻道推薦
  • 以軍稱偵測到伊朗新一輪導彈來襲
  • 中國智能眼鏡望向世界
  • 阿爾卡拉斯再奪女王杯冠軍
    • 新聞推薦
    @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現死亡病例？ 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習慣？ 呼倫貝爾現幻日奇觀 彩虹光帶環繞太陽
    視覺焦點
    石獅：秋風起，紫菜香 石獅：秋風起，紫菜香
    石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷 石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷
    石獅環灣生態公園內粉黛亂子草盛放 石獅環灣生態公園內粉黛亂子草盛放
    石獅濠江路邊異木棉盛開 石獅濠江路邊異木棉盛開
    精彩視頻
    【視頻】現場直擊！高考首日泉州學子奔赴考場     【視頻】現場直擊！高考首日泉州學子奔赴考場
    世遺少年說｜江俞羲：千年梨園戲 童聲傳新韻（視頻）     世遺少年說｜江俞羲：千年梨園戲 童聲傳新韻（視頻）
    泉州晉江：特色民俗迎端午 水上掠鴨趣味多（視頻）     泉州晉江：特色民俗迎端午 水上掠鴨趣味多（視頻）
    泉州石獅：海上潑水節 再續兩岸情（視頻）     泉州石獅：海上潑水節 再續兩岸情（視頻）
    專題推薦
    關注泉城養老服務 打造幸福老年生活
    關注泉城養老服務 打造幸福老年生活

    閩南網推出專題報道，以圖、文、視頻等形式，展現泉州在補齊養老事業短板，提升養老服

    新征程，再出發——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
     
    48小時點擊排行榜
    福建省首條 石獅祥芝中心漁港漁船進出港 2025年廣東高考成績查分時間幾點 各批次 收評：滬指漲0.65% 能源金屬板塊全天強勢 人民幣對美元中間價報7.1710 調貶15個基 平安產險南平中心支公司：貼心服務 守護 銘記歷史 緬懷先烈丨從文人到戰士：郁達 銘記歷史 緬懷先烈丨“大刀將軍”趙登禹 哥倫比亞國防部強烈譴責反政府武裝綁架57