日韩在线视频一区_久久不射2019中文字幕_国产91精品久久久久久久_天堂va蜜桃一区二区三区漫画版

注冊
閩南網 > 醫療健康 > 健康生活 > 健康生活資訊 > 正文

教你如何吃阿膠不上火

來源:健康時報 2013-08-05 18:16 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

  冬季,稍微吃點辣或少喝了水,就口干舌燥,咽部就像冒火一般。可秋冬之際也是滋補的好季節,這個時候用阿膠,不僅氣色好,還能緩解手腳冰涼的毛病。可有人就犯嘀咕了:本來就燥,想吃阿膠來滋陰養血的,可怎么吃了還更愛上火了呀?

上火原是輔料作怪

  有些人屬陰虛火旺型體質可以買阿膠自己做著吃,可吃之后開始眼睛干燥、發紅、眼屎增多,甚至喉嚨干痛及大便秘結等。怎么回事?北京東方醫院中藥房主任何婷介紹說,純阿膠本身并不引起上火,上火是在制作及食用過程中添加的輔助藥物引起的,燉服阿膠時為增進藥效,多用黃酒浸制,助長了火氣;阿膠中氨基酸含量較高,吸收阿膠的營養成分要消耗維生素,也是上火的原因之一。

怕上火搭配烏豆湯

  找到了上火原因,只要我們合理食用就可以了。何婷推薦,如在服用期間出現手足心熱、心煩等癥狀等,則可能該是因為體質陰虛。可以用烏豆60克煎湯,然后和燉好的阿膠互沖服。在食用阿膠的時候,我們盡可能的選擇食用清淡食物,特別是對糖要盡可能的少吃或者不吃,蘿卜和大蒜是禁忌,一定不能吃。另外,女性經期不要食用。

阿膠也是越陳越好

  另外,就像陳酒更香一般,阿膠也是陳的好。將新買的阿膠放置陰涼處密閉保存,新制成的阿膠總帶有一些火毒,而這些火毒會隨著時間而自行消盡的。陳阿膠與新阿膠相比,性更平一些(不溫不涼),一些人長期服用也不會上火。何婷建議,如果家里條件允許,可將新買的阿膠放在陰涼處放置三年以上。

相關閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評論
熱門評論:
頻道推薦
  • 營口市紀委監委通報3起違規吃喝典型問題
  • 事關未成年人身心健康 國家網信辦公開征求
  • 王欣瑜力克新科法網冠軍高芙 晉級柏林網球
  • 新聞推薦
    @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形?專家:又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現死亡病例? 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習慣? 呼倫貝爾現幻日奇觀 彩虹光帶環繞太陽
    視覺焦點
    石獅:秋風起,紫菜香 石獅:秋風起,紫菜香
    石獅環灣生態公園內粉黛亂子草盛放 石獅環灣生態公園內粉黛亂子草盛放
    精彩視頻
    【視頻】現場直擊!高考首日泉州學子奔赴考場
    【視頻】現場直擊!高考首日泉州學子奔赴考場
    泉州晉江:特色民俗迎端午 水上掠鴨趣味多(視頻)
    泉州晉江:特色民俗迎端午 水上掠鴨趣味多(視頻)
    專題推薦
    關注泉城養老服務 打造幸福老年生活
    關注泉城養老服務 打造幸福老年生活

    閩南網推出專題報道,以圖、文、視頻等形式,展現泉州在補齊養老事業短板,提升養老服

    新征程,再出發——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
     
    48小時點擊排行榜
    廈門放寬保障性商品房申請條件 7月15日起 西藏昌都市卡若區來廈招商引資 湖里區:心血管病免費篩查 時間截至9月30 把“一米寬”市場做到“百米深” 解碼火 聚焦畢業經濟 | “準大學生”學化妝穿搭 “面子里子”一起靚 湖里區后埔社打造管 納米防蟲網護“果” 福州大學研發成果落 廈門7人入圍決賽階段 全運會帆船帆板資格