日韩在线视频一区_久久不射2019中文字幕_国产91精品久久久久久久_天堂va蜜桃一区二区三区漫画版

注冊(cè)
閩南網(wǎng) > 醫(yī)療健康 > 健康生活 > 健康生活資訊 > 正文

吃哪些食物讓癌癥遠(yuǎn)離你

來(lái)源:新浪健康博客 2013-07-15 17:20 http://www.413629.com/ 海峽都市報(bào)電子版

  茄子是夏秋最常見的蔬菜,茄子本身沒有什么味道,屬于可塑性很強(qiáng)的菜肴,烹飪時(shí)可以多放些調(diào)料。有人吃茄子會(huì)去皮,其實(shí)茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很大一部分就在皮里面,茄子皮里面含有豐富的B族維生素和維生素C。不過(guò),由于現(xiàn)在種植過(guò)程中有可能使用農(nóng)藥,建議燒煮茄子前一定要用洗滌劑把茄子清洗干凈。

1

  茄子不僅好吃,還有很多保健和治療作用,茄子中含豐富的維生素P,是一種黃酮類化合物,有軟化血管的作用,可以降血壓。其次,茄子含有葫蘆巴堿及膽堿,在小腸內(nèi)能與過(guò)多膽固醇結(jié)合,排出體外,以保身體血液循環(huán)正常,降低膽固醇。此外,茄子還可以吸收脂肪,起到減肥的作用。總之,是一種老少皆宜的食物。在夏季,茄子可清熱解暑,對(duì)于夏季容易長(zhǎng)痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。

老干媽蒸茄子

  材料:老干媽牛肉末豆豉油辣椒,老抽,生抽,蠔油,糖,鹽,胡椒,茄子,蔥,芝麻

  做法:1、醬汁:老干媽牛肉末豆豉油辣椒、老抽、生抽、蠔油、糖、鹽、胡椒。

  2、將整只茄子洗凈放在飯鍋內(nèi),米飯好了,茄子也蒸好了。

  3、將茄子取出,放在盤上,用小刀劃成條,將醬汁加熱澆上。

  4、在茄上撒上蔥花、芝麻和拍碎的蒜瓣。

  5、取一只小鍋,將油燒熱,澆到茄子上即好。

相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評(píng)論
熱門評(píng)論:
頻道推薦
  • 湖南航空技師學(xué)院原黨委副書記、院長(zhǎng)陳大雄
  • 今日(6月14日)最新油價(jià)查詢:6月17日油價(jià)
  • 6名廳局級(jí)干部被查處……湖南通報(bào)5月查處違
  • 新聞推薦
    @所有人 多項(xiàng)民生禮包加速落地快來(lái)查收 三峽大壩變形?專家:又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例? 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣? 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽(yáng)
    視覺焦點(diǎn)
    石獅:秋風(fēng)起,紫菜香 石獅:秋風(fēng)起,紫菜香
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    精彩視頻
    【視頻】現(xiàn)場(chǎng)直擊!高考首日泉州學(xué)子奔赴考場(chǎng)
    【視頻】現(xiàn)場(chǎng)直擊!高考首日泉州學(xué)子奔赴考場(chǎng)
    泉州晉江:特色民俗迎端午 水上掠鴨趣味多(視頻)
    泉州晉江:特色民俗迎端午 水上掠鴨趣味多(視頻)
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報(bào)道,以圖、文、視頻等形式,展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板,提升養(yǎng)老服

    新征程,再出發(fā)——聚焦2021年全國(guó)兩會(huì)
    2020福建高考招錄
     
    48小時(shí)點(diǎn)擊排行榜
    鯉城:多維發(fā)力,打造文物保護(hù)利用工作樣 第十七屆海峽論壇大會(huì)在廈門舉行 王滬寧 海南省通報(bào)五起違規(guī)吃喝嚴(yán)重違反中央八項(xiàng) 螞蟻莊園今日答案最新:明清時(shí)期的“紫禁 螞蟻莊園今天問題正確答案:為什么蚊香要 第八屆兩岸基層治理論壇舉行 教育部批準(zhǔn)!黎明職業(yè)大學(xué)正式升格為本科 龍巖永定區(qū):一地生雙“金”