日韩在线视频一区_久久不射2019中文字幕_国产91精品久久久久久久_天堂va蜜桃一区二区三区漫画版

注冊(cè)
閩南網(wǎng) > 醫(yī)療健康 > 健康生活 > 健康生活資訊 > 正文

哪些妙招可以緩解胃痛

來(lái)源:大河網(wǎng)-大河健康報(bào) 2013-07-12 18:03 http://www.413629.com/ 海峽都市報(bào)電子版

  在出現(xiàn)胃痛而身邊沒(méi)有任何藥物的情況下,有些簡(jiǎn)單易行的方法可以緩解疼痛。

1

  揉內(nèi)關(guān):內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個(gè)手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉(zhuǎn)圈36次,兩手交替進(jìn)行,疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。

  點(diǎn)按足三里:足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴,平時(shí)36次,痛時(shí)可揉200次左右,手法可略重。

  揉按腹部:兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時(shí)針36圈,逆時(shí)針36圈;此法可止痛消脹,增進(jìn)食欲。

  適當(dāng)補(bǔ)充維生素C:維生素C對(duì)胃有維護(hù)作用。胃液中保持正常的維生素C量,可有效發(fā)揮胃的功效,維護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗癌力。

  同時(shí),有些人受涼風(fēng)刺激后,也會(huì)引起胃痛,此時(shí)不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米,也有助于緩解胃痛癥狀。

相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂(lè) 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評(píng)論
熱門評(píng)論:
頻道推薦
  • “館長(zhǎng)”坦言現(xiàn)階段想法:讓臺(tái)灣人愿意說(shuō)“
  • 全國(guó)暑期文旅消費(fèi)季啟動(dòng),各地將發(fā)放超5.7
  • 今日(7月1日)最新油價(jià)查詢:今晚油價(jià)調(diào)整
  • 新聞推薦
    @所有人 多項(xiàng)民生禮包加速落地快來(lái)查收 三峽大壩變形?專家:又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒(méi)出現(xiàn)死亡病例? 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣? 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽(yáng)
    視覺(jué)焦點(diǎn)
    石獅:秋風(fēng)起,紫菜香 石獅:秋風(fēng)起,紫菜香
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    精彩視頻
    【視頻】龍舟競(jìng)渡情牽?jī)砂?第二屆閩臺(tái)龍舟邀請(qǐng)賽開賽
    【視頻】龍舟競(jìng)渡情牽?jī)砂?第二屆閩臺(tái)龍舟邀請(qǐng)賽開賽
    兒童斜視不治療會(huì)造成哪些影響?
    兒童斜視不治療會(huì)造成哪些影響?
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報(bào)道,以圖、文、視頻等形式,展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板,提升養(yǎng)老服

    新征程,再出發(fā)——聚焦2021年全國(guó)兩會(huì)
    2020福建高考招錄
     
    48小時(shí)點(diǎn)擊排行榜
    以問(wèn)題為導(dǎo)向 敞開大門搞學(xué)習(xí)教育——浙 習(xí)近平:堅(jiān)持從抓作風(fēng)入手推進(jìn)全面從嚴(yán)治 無(wú)碼不結(jié)算!7月1日起醫(yī)保購(gòu)藥須掃“追溯 慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨成立104周年交響音樂(lè)會(huì)在 國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《促進(jìn)殘疾人就業(yè)三年行 張毅恭講授深入貫徹中央八項(xiàng)規(guī)定精神學(xué)習(xí) 北京市中國(guó)共產(chǎn)黨黨員264.0萬(wàn)名,黨的基 浙江省中共黨員總數(shù)449.8萬(wàn)名,基層黨組