塑身衣減肥有效嗎？五大誤區(qū)須警惕

來源:ELLE中文網(wǎng) 2012-05-29 18:20 http://www.413629.com/ 海峽都市報(bào)電子版

　　年紀(jì)漸長，加上地心引力的作用，胸部逐漸下垂，如何正確穿戴塑身內(nèi)衣才可以展露豐滿上圍呢。雖說胸部是大的好，可是如果錯(cuò)誤穿戴塑身內(nèi)衣，導(dǎo)致胸部受到不正常擠壓，可是會(huì)對胸部造成不良影響的呢。

誤區(qū)一：勒得的越緊減肥效果越好

　　由于不完美身形曲線的成因及特點(diǎn)不盡相同，解決方案也要對癥下藥才行。勒得過緊的胸罩會(huì)令乳房變形，造成正常的呼吸、運(yùn)動(dòng)困難，甚至引發(fā)“綠血病”。此外，太緊內(nèi)衣還可能影響皮膚的汗液排泄，引發(fā)皮膚病。

誤區(qū)二：穿的時(shí)間越長減肥效果越好

　　美體內(nèi)衣短時(shí)間擠壓或許不會(huì)產(chǎn)生太大影響，但長期壓迫將對人體內(nèi)部器官會(huì)產(chǎn)生不良后果，容易出現(xiàn)全身血液流通不暢和新陳代謝不良的癥狀。專家建議，每次不要穿著太長時(shí)間，一般一次穿著不要超過4小時(shí)，且不能天天穿。

誤區(qū)三：穿不久就松說明減肥效果好

　　一般來說，一件優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品能穿兩年。但是也有某些質(zhì)量不合格的產(chǎn)品，幾個(gè)月后就變形不貼身，商家可能會(huì)告訴你你已經(jīng)瘦下來，但是縫有記憶合金的腰封很長時(shí)間都會(huì)隨你的身型變化的，這時(shí)你要考慮到自己買的恐怕是劣貨了，不要因?yàn)樯碳业慕忉屨凑醋韵病?/P>

誤區(qū)四：它是減肥失敗者的福音

　　穿美體內(nèi)衣的目的之一就是控制食欲，腰部的約束感可以使你每餐不會(huì)吃很多，8分飽應(yīng)該是極限了。所以美體內(nèi)衣最主要的作用還是在于使曲線優(yōu)美而不是減重，不要把美體內(nèi)衣等同于減肥。

誤區(qū)五：我還很年輕，身材也很好不用穿，等年紀(jì)大了再說

　　產(chǎn)后需要恢復(fù)身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平、臀部下垂、大腿過粗的女性，以及那些局部有贅肉，難以減下去的人需要穿塑身內(nèi)衣。25歲以后女性胸部就會(huì)下垂的趨勢，這時(shí)就應(yīng)該有意識的延緩身體的老化了。