日韩在线视频一区_久久不射2019中文字幕_国产91精品久久久久久久_天堂va蜜桃一区二区三区漫画版

注冊
閩南網(wǎng) > 醫(yī)療健康 > 健康生活 > 健康生活資訊 > 正文

中醫(yī)提醒:針灸減肥謹(jǐn)防五大誤區(qū)

來源:新浪健康論壇 2012-04-19 15:18 http://www.413629.com/ 海峽都市報(bào)電子版

  中醫(yī)提醒:針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法,針灸身體相關(guān)穴位,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌功能而實(shí)現(xiàn)減肥的目的。針灸減肥具有相對安全可靠、無痛、無副作用、治療方式簡單等優(yōu)勢。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質(zhì)激素等異常,可通過針灸來調(diào)理內(nèi)分泌,使之趨于正常。另一方面,中醫(yī)從臟腑辨證分析,肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān),通過針灸可以達(dá)到調(diào)理臟腑,使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常。

  針灸減肥常用的穴位在梁丘穴、公孫穴、內(nèi)關(guān)穴等,對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。

  在針灸減肥治療過程中,可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多等,這些均屬于正常現(xiàn)象。因?yàn)橥ㄟ^針灸治療,機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡,這些癥狀就會(huì)消失。

  目前,有些人對針灸減肥存在五大誤區(qū):

  效果每日可見減肥不是減重,而是減脂肪,針灸減肥也是一樣。超過標(biāo)準(zhǔn)體重越多,一般脂肪含量也就越多,針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴(yán)重,因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān),一些局部減肥,如腹部減肥,效果明顯但減重不明顯是其特點(diǎn)。任何減肥方法都須逐步調(diào)整,每個(gè)人對針灸的反應(yīng)不盡相同,這需要持續(xù)治療。

  針扎得越多越好針灸是需要專業(yè)知識(shí)的,它有章有法,注重選穴。對減肥真正有作用的就十幾個(gè)穴位,過多不但無效,選穴錯(cuò)誤可能會(huì)造成不良后果。

  針灸容易感染針灸用的針都很細(xì)小,對皮膚來說,一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷,正常人的機(jī)體修復(fù)一般很快,除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外,其他體針對日常生活幾乎沒有影響,洗澡、游泳都不成問題。

  貼耳針時(shí)不能洗頭貼耳針時(shí)不是不能洗頭,而是要注意盡量不要弄濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去黏性,若是嵌針,則需要避水,因此可以試著戴上耳套再洗頭。

  針灸減肥一勞永逸針灸減肥是對機(jī)體的調(diào)整,是需要在反復(fù)治療、不斷強(qiáng)化中建立一個(gè)新的狀態(tài)。醫(yī)生建議,一般需要堅(jiān)持三個(gè)月以上的密集和強(qiáng)度治療(特別肥胖的則需半年至一年),是一個(gè)慢慢調(diào)整的過程,當(dāng)療程停止后,體重基本上能保持一年至三年的正常水平。

相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評論
熱門評論:
頻道推薦
  • 如何健康過夏?國家衛(wèi)生健康委提供指引
  • 特朗普簽署“大而美”稅收和支出法案
  • 民調(diào):韓國總統(tǒng)李在明執(zhí)政首月支持率為65%
  • 新聞推薦
    @所有人 多項(xiàng)民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形?專家:又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例? 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣? 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
    視覺焦點(diǎn)
    石獅:秋風(fēng)起,紫菜香 石獅:秋風(fēng)起,紫菜香
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    精彩視頻
    斜視手術(shù)什么年齡做較合適?
    斜視手術(shù)什么年齡做較合適?
    醫(yī)解百科︱荔枝怎么吃不上火?(視頻)
    醫(yī)解百科︱荔枝怎么吃不上火?(視頻)
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報(bào)道,以圖、文、視頻等形式,展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板,提升養(yǎng)老服

    新征程,再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會(huì)
    2020福建高考招錄
     
    48小時(shí)點(diǎn)擊排行榜
    臺(tái)風(fēng)“丹娜絲”昨日生成 今日廈門風(fēng)勁雨 廈鼓輪渡游客航線今日下午或停航 五通客運(yùn)碼頭廈金客運(yùn)航線今日停航 廈門同安“環(huán)東風(fēng)情季”系列活動(dòng)啟幕 開 廈門思明區(qū)多路段將限行 涉及斗西路、鳳 天際茶盟·安溪鐵觀音云端之旅正式啟航 “知行泉州到安溪燃動(dòng)一夏”非遺盛宴啟幕 泉州海事局啟動(dòng)Ⅱ級響應(yīng) 全力防御臺(tái)風(fēng)“