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緩解痛經最有效最經濟的四種草藥湯

來源:網絡 2013-09-12 09:39 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

我有一同學,每個月的那幾天,她都疼得在床上打滾,根本沒法去上課,經常看她忍不下去便會吃止疼藥。其實,她自己也知道吃止疼藥不好,但總是沒有法子解決這一問題。痛經,是女性常見的一種經期不適癥狀,很多女性在經前或經后,常常出現下腹痙攣性疼痛,并有全身不適,嚴重者會影響正常的日常生活和工作,對職場的女性來說,痛經更是莫大的煩惱。以下4款常見的中草藥可以幫助女性用最有效最經濟的方法踢走痛經。

1、益母草

益母草是歷代醫家作為治療女性痛經的草藥,對于治療氣滯血淤型痛經患者有顯著的療效。益母草味性辛苦,微寒,具有活血調經,去淤血,抗凝血,止痛消腫,清熱解毒等功效。還能美容養顏,減輕子宮痙攣所帶來的痛經,增加子宮興奮。

推薦調經配方:上湯益母草

配方:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇(想要更加鮮美可加入一定量的肉碎)。

功效:用上湯的煮法,不僅可以減少益母草本身的苦味,還能讓益母草的藥物作用充分發揮出來。具有松弛子宮痙攣狀態,減輕痛經,散淤血,益腎活血。

2、當歸

當歸性味甘辛,微苦,有濃郁香氣,外呈黃棕色。當歸的養生功效歷來受到醫學的關注,它主要的作用是補血活血,調理月經,止痛化瘀,潤腸通道。還可以根據子宮的狀態對子宮進行雙向調節的作用,減輕子宮不正產狀態帶來的經痛。當歸有促進血紅蛋白及紅細胞的生成,并能起到抗血小板凝聚的作用。

推薦調經配方:四物湯

配方:當歸10克,熟地黃12克,白芍10克,川芎6克。

做法:加水煎煮取汁,分3次服。

功效:補血活血,祛瘀止痛,能有效治療痛經,血虛,經閉,貧血等癥狀,對于月經不調者,閉經痛經者有突出療效。

3、艾草

艾草是一種能做藥用和食物用的多年生草本植物,性味辛苦,是傳統的婦科重要用藥。艾草能有效的治療經寒不調,痛經,不孕等癥,具有止冷痛,抗凝血,理氣血,溫經脈,止血散寒的作用。現代醫院表明艾草還是一種有效廣譜的抗病毒藥材。

推薦調經配方:艾草煮雞蛋

配方:艾葉10克。雞蛋2個,紅糖適量。

做法:將洗干凈的艾葉加水煮成汁,雞蛋另外煮熟去皮,然后放進艾葉汁中,加入紅糖再煮10分鐘。

功效:溫經散寒,通絡止痛,調經活血,能有效治療月經不調,痛經,月經量多,經期乏力能癥狀。

4、郁金

郁金為姜科植物的中藥,味性辛苦,微寒,具有行氣化瘀,活血,治療痛經,月經不調,刺痛等功效。還能清漆化痰,降氣降火,清熱涼血。

推薦配方:郁金配香附

功效:活血止痛,行氣活血,香附能理氣血,調經止痛,兩者搭配,止痛效果更強,還能疏肝解郁,緩急止痛。

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