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適量獻血能降低血脂等多種有益身體的好處

來源:南方日報 2013-08-02 10:00 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

  定期適量獻血有好處。大量科學研究證明,獻血者在為社會奉獻愛心的同時,也改善了自己的身體狀況,為自身的健康進行了“投資”。

  獻血可預防心腦血管疾病

  有關專家對反復獻血組26例、急性腦梗塞患者22例的血流變學積各項均值做了比較,結果表明:反復獻血組的全血粘度、紅細胞壓積、纖維蛋白原、紅細胞電泳,均較正常值明顯降低,而尤以紅細胞壓積最為明顯,提示反復獻血組的血液粘滯性下降;而腦梗塞患者組的上述指標均較正常值高,提示腦梗塞患者存在著高粘血癥。因此,反復一定量的獻血會使血液粘滯性下降,對預防心血管疾病有積極意義。

  獻血可以降低血脂

  人們由于體力活動的減少和生活水平的提高,體內積存了越來越多的脂肪。血脂長期處于較高的水平,俗稱“血稠”。“血稠”的結果就是脂肪一層層地附著在人體的血管壁上,最后導致動脈硬化,血管彈性降低,形成了心腦血管病。而經常獻血,養活了體內一部分粘稠的血液,并通過正常飲水填充了血容量,使血液自然衡釋,血脂就會隨著下降,也就減輕了動脈硬化的隱患。

可預防心臟病

科學研究證實,從不獻血者比經常獻血者的心臟病發病率竟要高出2倍之多。專家們對此解釋說,血液中過剩的鐵和銅都會起到加劇血中脂肪氧化的作用,而血脂氧化恰恰是導致心臟病的重要因素,而適量獻血恰恰可使血液中的含鐵量大為降低。因此,適量獻血對部分健康成年人(特別是男性成年人),有意想不到的預防心臟病之效。

可減少癌癥發生率

鐵質是人體不可缺少的微量元素,但過高又絕非好事。那么,人類如何排出過多的鐵質以減少罹患癌癥的幾率呢?醫學專家認為,惟一的方法是通過流血排除過多鐵質。因而鼓勵體內鐵質含量過高的人可以定期獻血,這樣,對人對己都有好處。

適量獻血有益長壽

科學獻血,可促進人體新陳代謝,增強免疫力和抗病能力,還會刺激人體骨髓造血器官,使其始終保持青春時期一樣旺盛的造血狀態,收到延年益壽的效果。據報道,有人對66歲以上的332名曾獻血者與同樣條件的399名未曾獻血者作了比較,結果曾獻血者存活率顯著高于未曾獻血者,獻血總量較多的存活年齡更長。

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