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心情不好可能是肝脾鬧革命

來源:明報 2013-04-25 10:50 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

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  中醫認為,“肝”與情緒(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,特別是怒)有密切的關系。這里所說的“肝”是中醫基礎理論指導下的肝,是一個功能性的高度概括,并不是解剖學上的肝臟器官。“肝”的生理功能之一是負責維持人體的氣的運動,使其保持在一個平衡的狀態,即所謂的“氣機調暢”。當情志不暢時,肝氣變得旺盛,擾亂了“氣機”的調暢,肝屬木、脾屬土,肝木過旺乘其脾土,因此會影響脾胃的正常生理功能,臨床上便可見到反胃欲吐、胃痛腹痛、泄瀉等脾胃不適的癥狀。

  您是否有過因心情不佳或情緒緊張而出現惡心、嘔吐、胃痛、腹痛、腹瀉等癥狀呢?中醫稱這種情況為“肝脾不調”。這個“肝脾不調”的狀態在生活節奏快、工作壓力大,以及休息時間不足的都市人中十分常見。病人在臨床上除了上述的脾胃不適癥狀,還可能存在悶悶不樂或煩躁急進、胸翳等現象。針對“肝脾不調”引起的惡心、腹瀉,治療上一般采用疏肝健脾的方法。

  選用玫瑰花適量、陳皮3克、白術6克,水一碗半,煎約30分鐘,待水涼后加入少量蜜糖。玫瑰花能疏肝解郁,陳皮可理氣和胃,白術有健脾止瀉的功效,三者結合,可起到疏肝理氣健脾之效。

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