日韩在线视频一区_久久不射2019中文字幕_国产91精品久久久久久久_天堂va蜜桃一区二区三区漫画版

注冊
閩南網(wǎng) > 醫(yī)療健康 > 醫(yī)療保健 > 正文

喝茶能防癌?哪些食物我們應(yīng)拒絕

來源:環(huán)球網(wǎng)健康社區(qū) 2013-04-03 15:49 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

茶的保健作用自古以來就有記載,茶的現(xiàn)代研究也頗廣泛,茶是古老的經(jīng)濟作物,經(jīng)歷了藥用、食用,直至成為世界三大飲料之一。我們的研究結(jié)果是,飲茶對癌癥、心血管疾病和糖尿病均有預(yù)防作用。

  飲茶可預(yù)防癌癥

  茶葉中含多種化學成分,經(jīng)分離鑒定已知的有機和無機化合物達700多種,其中包括初級代謝產(chǎn)物蛋白質(zhì)、糖類、脂肪及二級代謝產(chǎn)物多酚類、色素、茶氨酸、生物堿、芳香物質(zhì)、皂甙等。我們的研究顯示,茶對癌癥有預(yù)防作用。

  飲茶可抑制致癌物二甲基苯并蒽誘發(fā)的金黃色地鼠口腔腫瘤的發(fā)生;綠茶、紅茶、鐵觀音、花茶和大葉綠茶均可通過阻斷致癌物甲基芐基亞硝胺前體在大鼠體內(nèi)的合成,抑制食道腫瘤的發(fā)生。無論哪種茶葉,對動物的化學致癌或移植性腫瘤,都有不同程度的預(yù)防作用。

  我們還對茶的18種主要成分進行了篩檢,發(fā)現(xiàn)茶多酚和兒茶素單體對癌癥的發(fā)生與發(fā)展有預(yù)防作用,茶多糖和咖啡堿等也有一定的作用,而茶多酚的氧化產(chǎn)物茶色素與茶多酚也同樣有效。茶色素是紅茶和烏龍茶的主要成分。

  流行病學研究表明,吸煙與人類腫瘤尤其與肺癌有關(guān)。我們選擇習慣性吸煙志愿者分別飲綠茶、紅茶、混合茶和茶多酚片,結(jié)果表明飲茶對吸煙引起的氧化損傷和DNA損傷有明顯的保護作用。

  口腔白斑是口腔癌的癌前病變,因此,阻斷口腔白斑的發(fā)展和惡變是預(yù)防口腔癌的重要措施。我們對口腔黏膜白斑患者進行干預(yù)研究,用混合茶(綠茶水凍干物、茶多酚和茶色素的混合物)作為受試物,以口腔黏膜白斑患者為研究對象,結(jié)果表明飲混合茶對患者的臨床體征、口腔黏膜病理變化(包括細胞增殖)、口腔黏膜微核率和外周血微核率均較實驗前有明顯的改善。這一結(jié)果為茶能預(yù)防癌癥提供了直接證據(jù)。

  管好你的嘴,有時候就可以避免很多疾病的侵襲,專家提醒:我們?nèi)粘I钪械暮芏嗝朗?,雖然可口,但潛伏著巨大的致癌危險。對于本來就作息不規(guī)律的白領(lǐng)男而言還是“敬而遠之”比較好。

  1、咸腌制品:咸魚產(chǎn)生的二甲基亞硝酸鹽,在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)二甲基亞硝酸胺,可導(dǎo)致鼻咽癌等惡性腫瘤的發(fā)病風險大為增高。蝦醬、咸蛋、咸菜、臘腸、火腿、熏豬肉同樣含有致癌物質(zhì),應(yīng)盡量少吃。

  2、燒烤食物:烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等,因含有強致癌物不宜多吃。

  3、熏制食品:如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。

  4、油炸食品:煎炸過焦后,產(chǎn)生致癌物質(zhì)多環(huán)芳烴??Х葻购螅讲④艜黾?0倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等,因多數(shù)是使用重復(fù)多次的油,高溫下會產(chǎn)生致癌物。

  5、霉變物質(zhì):米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變,被霉菌污染后會產(chǎn)生致癌毒草素--黃曲霉菌素。

  6、隔夜熟白菜和酸菜:會產(chǎn)生亞硝酸鹽,在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為亞硝酸胺致癌物質(zhì)。

  7、檳榔:嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。

  8、反復(fù)燒開的水:反復(fù)燒開的水含亞硝酸鹽,進入人體后生成致癌的亞硝酸胺。

  9、火腿+乳酸飲料:將三明治搭配優(yōu)酪乳當早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料一起食用易致癌。為了保存肉制品,食品制造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌的生長。而當硝酸鹽碰上有機酸時,會轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)亞硝胺。

  專家提醒,這些食物雖然好吃,但為了身體健康,還是盡可能的遠離這些可能致癌的東西。

相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評論
熱門評論:
頻道推薦
  • 鍥而不舍落實中央八項規(guī)定精神|敢于擔當,
  • 香港特區(qū)政府公布“粵車南下”將于今年11月
  • 國臺辦:賴清德是不折不扣的“和平破壞者”
  • 新聞推薦
    @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形?專家:又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例? 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習慣? 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
    視覺焦點
    石獅:秋風起,紫菜香 石獅:秋風起,紫菜香
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    精彩視頻
    斜視手術(shù)什么年齡做較合適?
    斜視手術(shù)什么年齡做較合適?
    醫(yī)解百科︱荔枝怎么吃不上火?(視頻)
    醫(yī)解百科︱荔枝怎么吃不上火?(視頻)
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報道,以圖、文、視頻等形式,展現(xiàn)泉州在補齊養(yǎng)老事業(yè)短板,提升養(yǎng)老服

    新征程,再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
     
    48小時點擊排行榜
    紅色引擎促發(fā)展 繪就金融新圖景——興業(yè) “書記縣長送崗留才進校園”活動在永春職 付朝陽在莆田市體育中心開展下基層接待群 永春縣零碳森林運動公園項目穩(wěn)步推進 全國鐵路實行新的列車運行圖 莆田站新增2 涵江區(qū)旅游集散服務(wù)中心啟用 收評:三大指數(shù)全天震蕩調(diào)整 鋼鐵板塊領(lǐng) ?媽祖城沙灘營地項目開工 沙灘泳池7月底