你遇到職場瓶頸了嗎? 如何突破職場瓶頸？

來源:番禺日報 2017-12-01 16:49 http://www.413629.com/

　　部分職場人士通過跳槽來突破職場瓶頸陳曉攝

　　“現在工作業務已經很熟悉，感覺沒什么東西可以學，工作起來也沒有熱情。”在一家企業工作5年的林小姐表示，她現在的工作對她來說沒有什么挑戰性，感覺很浪費自己的青春，她很想改變現狀，但是又不知道怎么改變，所以一直都得過且過。

　　記者了解到，隨著對工作的不斷熟悉和適應，很多職場人士往往會發現自己很難得到突破，工作熱情降低，也對工作提不起興趣，這就出現了瓶頸期。有關專家表示，“瓶頸期”是每個職場人都會遇到的“職業病”，能否成功突破它直接關系到今后職業生涯的發展，因而格外需要重視。如果你處在“瓶頸期”，不僅需要全面地認清自己，還要全面地認清工作的需要。

　　接受現實認識自己

　　在職場遇到瓶頸期是難免的。有關專家表示，遇到瓶頸期并不可怕，遭遇職業瓶頸期是很正常的，這并不是什么壞事，因為從另一個側面來看，雖然遭遇職場瓶頸，但至少表明你對自己的職場生涯有規劃、有夢想。關鍵是要接受現實，然后分析瓶頸產生的原因，如果是自身原因造成的，就要根據自身的具體情況，有意識地進行充電。只有具備積極進取的心態，才能在職場中學到更多的知識，開拓自己的思維和視野，從而增強自身的綜合能力。在分析瓶頸產生原因的時候，也是進行自我總結的好時機，這樣才能加以改進，尋求突破口。

　　找準發展方向

　　“我感覺我現在遇到職場瓶頸，所以我想通過跳槽來改變我的現狀。”在一家企業做文員的小周表示，由于畢業的時候沒有找到合適的工作，所以就先做了現在這份工作，不過一做就懶得換，一做就是3年，不過她現在想換工作，但是又不知道要往哪個方向發展。

　　記者采訪了解到，遇到職場瓶頸的時候，有些人會選擇通過跳槽來突破職場瓶頸，他們有些人是已經確定了明確的發展方向再跳槽的，有些人是在沒確定好發展方向就盲目跳槽。有關專家表示，為了追求更大的發展空間和更好的生活狀態，跳槽再擇業是一種可行的選擇。但是不可盲目，要有良好、系統的職業規劃，要對自己的專業、特長等各方面的背景進行綜合衡量，要對自己的能力、經驗、競爭力等因素進行綜合的分析和匹配。有著多年職場經驗的劉先生也表示，當遇到職場瓶頸的時候，如果你已經確定好自己的發展方向，那么跳槽確實是一個不錯的選擇，但如果還沒確定發展方向就盲目跳槽，那樣只會又一次陷入職場瓶頸。

　　不斷學習拓寬視野

　　工作9年的張先生表示，平時工作比較忙，時間精力基本都在工作上，業余時間基本沒有進行充電，去年，他感覺自己遇到職場瓶頸，所以平時他都會抽出時間進行學習和參加一些活動，這樣讓他的視野和人脈都拓寬了不少。

　　有關專家表示，在職場中之所以存在瓶頸，或許是因為你的視野不夠開闊，所以建議職場人士不妨利用自己的空閑時間去拓寬自己的視野，及時吸取更多的知識，通過學習不斷提高自己的職場競爭力，這樣才能盡可能避免出現職場瓶頸，即使職場瓶頸出現，也能很快地突破。（記者陳曉）

原標題：你遇到職場瓶頸了嗎

責任編輯：袁靜靜