與孩子溝通是父母和孩子之間最愉快和有益的經驗之一。可是隨著孩子的成長，他們也變的越來越獨立。在北美，特別是孩子滿12歲后，他們有了更多的自主選擇：獨自在家，或和好友外出。加拿大父母最怕的是孩子在外，和同伴/朋友一起酗酒，抽大麻。所以父母要充分利用有限的時間和孩子交流，了解他們的思想觀。這時候，父母和孩子之間的有效溝通和交流是建立良好親子關系的關鍵。

　　從兒子小時候，老公總是提醒我要有耐心的傾聽兒子說話，這樣才能打開兒子的心扉，建立和兒子有效溝通的渠道。

1、要讓孩子敞開心扉，父母首先要學會，聽！聽！聽！

　　當孩子和父母交談時，父母應該“停止手中所作的一切事情”。如果父母繼續他們在做的事情，孩子會認為父母對他們所說的事情不在乎。特別是當孩子向父母述說他們的憂慮，擔心和恐懼時，父母不能快下結論。孩子有時不需要聽父母的說教和建議，他們只希望向父母發泄一下自己的感受。其實在生活中，有時孩子渴望在痛苦的時候，能靠在自己信賴親人的肩膀上痛哭一場。也有的時候，孩子只想聽到父母理解他們的感受，給與無聲的同情。老公總是喜歡用下面幾句話，表明他正在認真聽兒子所說：

　　請告訴我，發生了什么事？

　　我知道。

　　哇，這不錯！

　　這是很可怕的，你一定很傷心吧。

　　我明白你一定和不開心。

2、每天和孩子“漫不經心地聊天”

　　在在我家，老公和我每天都會抽出時間和兒子聊天。比如，每天餐桌上，大家各自談論一天的工作和學習情況。老公要讓兒子明白他對兒子所說的事情非常有興趣，并愿意和孩子一起商討。在和兒子交流時，老公總是提醒我要記住：這是我們和兒子交談，并聆他的感受的時間，而不是給兒子說教的時間。

　　老公向兒子提問時，用問題作為引子，促使兒子用更多的話語來解釋或陳述他的看法。這樣，加深我們和兒子之間的交流，更讓我們了解孩子的心態。平時開車帶兒子外出，和孩子在超市排隊購物時，我們都會利用這些時間和兒子做“漫不經心”的交流。

3、給孩子選擇的權力

　　老公和兒子說話時，盡可能讓兒子做一些選擇。這樣，兒子會感到我們聆聽他的意見，尊種他的選擇。因為老公以為我們和兒子交流，應該是雙向的，互動的，而不僅僅是我們單向的說教。

4、避免在憤怒和沮喪時，失言而講出違心之語

　　老公以為我們跟兒子交流時，要用平靜和令人信服的語氣，這樣，兒子孩子會接受我們的意見。信任和尊重來自誠信和真誠。我們不要因為想讓兒子好受而說違心話，因為孩子能夠覺察父母的心意。

5、成為孩子受到鼓勵的來源

　　當孩子信任父母，有疑難時和我們商量時，我們要讓兒子覺得他得到了父母的肯定與認可。而不能讓他有自己很無用，做了許多讓我們失望的事情的感受。當兒子來到我們跟前，向我們述說時，我們要認真聽，并不時給與他一下鼓勵的話語。以下是老公經常使用的鼓勵兒子的話語：

　　我知道你有能力自己處理。

　　我想每一個問題都有其解決方案，你一定能找到妥善處理的方法的。

　　想想吧，我覺得你一定會想出解決辦法來的。

　　我一直會在你的身邊來幫助你的。

　　我小時候，也碰到過這樣的事情。。

6、讓孩子覺得和父母交談能到得到安慰

　　當父母在傾聽孩子訴說時，不要時時以父母的身份來向孩子說教。老公總是把自己當成是孩子的朋友，站在孩子的立場上來思考，這樣就可以幫助他在和兒子交流時先思考，再行動。

7、不要像拷問式的給孩子一大堆問題

　　在孩子交談時，父母不能控制談話的內容。如果孩子愿意和父母分享自己的感受，而得到的卻是父母的責罵，那么孩子就不會向父母敞開自己的心扉。作為父母，有時我們不得不向孩子闡明自己的觀點，但這時，老公總是就事論事，而不簡單地指責兒子做出了錯誤的決定。

8、主動和孩子交流

　　記住孩子感興趣的話題。比如，老公知道兒子喜歡玩電腦，盡管老公和我都對游戲不感興趣，但老公都會不時地向兒子打聽游戲的技巧。這樣兒子就非常愿意和老公聊天，因為他知道：爸爸對他做的事情很感興趣。這樣兒子和老公就沒有心靈的隔閡。

9、父母錯了，就要承認錯誤，向孩子道歉。

　　有時老公錯怪了兒子，兒子向老公指出。老公就會誠懇地向兒子道歉，并承認父母也是普通之人，會和兒子一樣犯錯，并懇請兒子的原諒。

10、愛孩子

　　愛孩子，還有大聲告訴孩子父母對他們的愛。老公總是創造和兒子交流的一切機會。比如和兒子一起參加學校和課外的體育活動，和兒子一起看報，討論時事，一起看書，分享書中的故事。

　　孩子的行為在很大程度上是父母行為的翻版。父母在和孩子交流時，要真誠探討，從容應對，并仔細傾聽，這樣當孩子碰到同樣情況時，也會以父母的方法來采取行動。孩子需要學習分享的不僅僅是他們的財物。他們也需要學會如何自在地分享自己的感情和思想。