5、運用時間機點
在不一樣的時間所學習的事情,記憶的效能作用當然也不同。一般而言,人于睡覺以前所學習的部分較多也較好,原因是學過以后馬上入睡,可以存在腦部的時間較久,并且也不會被干擾。
溫馨解說:此法會讓腦部有一個相當好的自我鞏固記憶的條理喔!
6、使用感官加持
當身體上的視覺、聽覺、味覺、嗅覺與觸覺等感官,一起參與記憶活動作用時,能夠于腦部的皮層中,建構多種管道的神經連結,所以可以強化記憶力。
7、反覆訓練加強
一般來說,人的記憶是由短期暫存經過反覆強化而變成長期儲存,也就鞏固了記憶力。許多孩子并非沒有記憶,而是不擅長回憶而已,所以不能光是教導孩子善記,還要能夠善憶。
溫馨解說:有了善記與善憶,腦袋里的東西就能夠有系統排列并且整齊分類,如此一來,記憶力的強化就很容易了。