今日螞蟻莊園答案3.19最新：“低鹽飲食”是攝入鹽越少越健康嗎？
“低鹽飲食”是攝入鹽越少越健康嗎？這是螞蟻莊園小課堂3月19日的問題，答案選項有兩個，下面 小編帶來：螞蟻莊園3月19日“低鹽飲食是攝入鹽越少越健康嗎？”的答案。
“低鹽飲食”是攝入鹽越少越健康嗎？
A、并不是
B、當然啦
正確答案：并不是。
解析：鹽并不是吃得越少越健康，少吃鹽其實就是少吃鈉，雖然鹽吃多了會加重身體負擔，對血壓也不利，但鈉元素也是人體必需的一種營養元素，參與人體很多的生理功能。 少鹽飲食是對的，但要掌握好一個度，不是吃得越少越好。
正確的低鹽飲食絕對不是過度低鹽，或者是直接斷掉鹽分的攝入，正常情況下每日攝入鹽分不超五克的同時，也不能低于三克。如若長期過低低鹽飲食，容易導致人體的血清鈉含量過低，導致細胞內外滲透壓失去原有的平衡，甚至會引發腦水腫，死亡;
這種情況被稱為低鈉綜合征，患者會有疲勞、失眠、血壓偏低等等表現，在嚴重情況下很還會引發神經功能的損傷。
責任編輯：凌芹莉
- 相關閱讀:
-
密室逃脫絕境系列4迷失森林第一關怎么過？迷失森林第一關通關攻略2023-03-15得饒人處且饒人最早講的是什么故事？螞蟻莊園3.14今日答案2023-03-13螞蟻莊園今日答案：春天去杭州欣賞西湖十景適合游覽哪一景？蘇堤春曉還是曲院風荷2023-03-15
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 黔江搶救性發掘白堊紀恐龍化石 發現“長生黔江龍”新
2025-06-19 15:41 - 臨夏州紀委監委通報4起群眾身邊不正之風和腐敗問題典
2025-06-19 15:29 - 國家禁毒辦：列管尼秦類物質及12種新精神活性物質
2025-06-19 15:29 - 繳獲毒品26.7噸 《2024年中國毒情形勢報告》發布
2025-06-19 15:29 - 收獲進度已達96% 全國“三夏”小麥大規模機收基本結束
2025-06-19 15:05 - 普京：俄愿確保伊朗和平利用核能利益并緩解以色列安全
2025-06-19 11:31 - 普京：俄烏談判團隊準備在6月22日之后舉行會談
2025-06-19 11:27
- 黔江搶救性發掘白堊紀恐龍化石 發現“長生黔江龍”新
- 猜你喜歡:
-
榮耀MagicPad 3入網：13英寸LCD大屏+驍龍8 Gen32025-06-04小米無線鍵鼠套裝3發布：104鍵 鼠標僅重45g2025-05-09曝iPhone 18 Pro升級屏下Face ID技術2025-05-14
-
評論(今日螞蟻莊園答案3.19最新：“低鹽飲食”是攝入鹽越少越健康嗎？)