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常按涌泉穴防頭發(fā)早白及脫發(fā)

  毛發(fā)在中醫(yī)的理論中被稱為“腎之余”,即頭發(fā)的營養(yǎng)是由腎供給的,腎精充足,則頭發(fā)烏黑發(fā)亮,不易脫 落,更不會開叉,也很少會出現(xiàn)頭皮屑。而腎虛精虧,頭發(fā)就會變白、脫落。位于腳心的涌泉穴,是腎經(jīng)的穴位,中醫(yī)喻其為“水之源頭”,具有補(bǔ)腎安神的作用, 堅(jiān)持按摩涌泉穴,會使頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)取得事半功倍的效果。

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