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凌晨咳嗽不止可按太淵穴

  陳大爺今年78歲,幾天前連綿不斷的陰雨天氣讓他受了點涼,從那以后,他每天凌晨四五點鐘就會不停地咳嗽,最終被迫起床。

  凌晨三點到五點是“寅時”,被中醫看做是“肺經當令”的時候。如果老年人之前受涼導致肺失宣降,最容易在這個時候咳嗽不止。遇到這種情況,大家可以用太淵穴來進行調理。

  太淵穴是肺經的“原穴”,即肺經中元氣聚集最多的地方。作為肺經的源頭,肺氣就是從這里源源不斷地運送到全身各處的。因此,刺激太淵穴便相當于深挖一口井,使肺氣源源不斷地涌出,最終達到止咳、平喘的目的。

  太 淵穴的位置很好找,即手腕橫紋以上、拇指大魚際以下可以感到脈搏跳動的地方就是。老年人每次按摩2~3分鐘,略微感覺酸脹就可以了。如果堅持不下來,則可 以去藥店買盒養陰清肺丸,將1/4養陰清肺丸按壓成一分硬幣大小,臨睡前敷于太淵穴上,醫用膠布固定好,第二天起床后揭下就可以了。如果氣虛癥狀比較嚴 重,則可在臨睡前將如患者拇指指甲大小的一片生曬參敷于太淵穴上,并固定好,生曬參最善補肺氣和脾胃之氣,能在不知不覺中將肺調理好。

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