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六歲以下兒童學舞蹈需謹慎 舞蹈中的 “高難度”動作可導致截癱

來源:閩南網 2017-03-15 10:08 http://www.413629.com/

  閩南網3月2日訊(閩南網記者 林瑩瑩)每位家長都希望自己的孩子能全面發展,贏在起跑線上,所以,很多孩子在學齡前家長就會送去各大教育培訓機構。各種才藝班里邊,熱門班非屬舞蹈班不可。可是,你知道嗎?孩子學舞蹈雖然有很多好處,但也不能過早,那樣不但不利于孩子的身心發展,還有可能給孩子的身體帶來傷害。泉州兒童醫院神經康復科主任黃新芳說:“兒童脊髓損傷,多數與脊柱過伸有關,常見于舞蹈下腰損傷,損傷部位以胸髓損傷為主,且以下胸段損傷常見,可導致兒童截癱。”

兒童脊柱具有四大特點 運動不慎將導致脊柱過伸損傷

  “脊髓損傷是一種嚴重的致殘性疾病,臨床上尚無有效的治療方法,因此對脊髓損傷的預防尤為重要。” 黃新芳主任提醒大家,無骨折脫位型脊髓損傷(兒童的一種特殊類型的脊髓損傷)好發于兒童。在0~7歲的兒童中體育運動是主要致傷原因,體育運動損傷中以舞蹈練習脊柱過伸損傷為主。

  據黃新芳主任介紹,脊柱過伸損傷與兒童脊柱的特點息息相關,具體為:(1)頸胸椎靈活性較高,椎體周圍韌帶較松弛;(2)10歲以下的兒童尚未形成可限制椎體側方和旋轉運動的鉤突,關節活動度大,關節突的關節面淺,且幾乎成水平位,即使是輕微的外力作用,也易發生滑脫。椎體的一過性滑脫是導致脊髓損傷的重要原因;(3)8歲以下兒童脊柱固有彈性增大,關節囊和韌帶的彈性好,在外力的作用下椎體發生移位可自復,但對脊髓損傷特別敏感,甚至輕微牽拉、屈伸也易造成脊髓缺血壞死。(4)脊髓順應性小,脊柱可耐受5.080cm的牽拉,脊髓只能耐受0.635cm的牽拉。

  因此,對于6~7歲以下兒童學舞蹈,建議不練習下腰、倒立,應注意對練習舞蹈下腰兒童的防治。

兒童舞蹈訓練中的“高難度”動作需謹慎

  泉州YAYA流行舞蹈培訓機構子柯老師告訴記者,在兒童舞蹈訓練中有些“高難度”動作練習時,稍有不慎,就會導致兒童發生骨折或扭傷等傷害。如芭蕾的一字高抬腿、翻滾等;現代舞中一些特別夸張的身體卷曲以及霹靂舞(街舞)的某一些地板動作,包括上文中所描述的“下腰、倒立”等動作皆屬“高難度”動作。練習以上動作須有專業的舞蹈老師陪同練習。練習時候要十分謹慎。

學習舞蹈有利于兒童全面發展

  孩子們在舞蹈學習中,與人共舞,能感受到最快樂的氛圍,使孩子們的身心更加愉悅,藝術審美能力的提升,豐富孩子們的社交體驗,帶給孩子們快樂成長!子柯老師表示,3至6歲的孩子,處于各方面全面發展的時期,所以,在這個“學習黃金期”,我們要帶給孩子們更多美好的學習與體驗,舞蹈學習就是不錯的選擇。子柯老師說,除了上述“高難度動作”,其他常規的舞蹈對小朋友身體素質的培養還是不錯的。常規的街舞是不錯的選擇,且街舞的舞種較多,音樂性強,有利于培養小朋友的心性,也可以學習一些簡單的民族舞,但不推薦地板動作難度過高的街舞和芭蕾舞。最后提醒大家跳舞前要做足熱身準備活動。

責任編輯:林瀅瀅
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