方法4:親子游戲法
實施月份:懷孕5個月以后,有胎動了,就可以進(jìn)行親子游戲。
具體做法:每次游戲時,準(zhǔn)媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節(jié)奏地?fù)崦团拇颍?dāng)胎寶寶用小手或小腳給予還擊時,準(zhǔn)媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下,一會兒胎寶寶就會在里面再次還擊,這時準(zhǔn)媽媽應(yīng)改變一下拍的位置,改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠(yuǎn),胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊。這樣反復(fù)幾次,別有一番情趣在其中。
注意事項:這種親子游戲最好在每晚臨睡前進(jìn)行,此時胎寶寶的活動最多,時間不宜過長,一般每次10分鐘即可,以免引起胎寶寶過于興奮,導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽久久都不能安然入睡。
準(zhǔn)爸爸參與尤其重要
準(zhǔn)媽媽的得力助手:胎寶寶最喜歡準(zhǔn)爸爸的撫摸和聲音啦,所以在整個撫摸胎教的過程中,準(zhǔn)爸爸一定要參加進(jìn)來。
準(zhǔn)爸爸應(yīng)經(jīng)常隔著肚皮輕輕地?fù)崦殞殻f(xié)助準(zhǔn)媽媽讓胎寶寶進(jìn)行一些宮內(nèi)運動,最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話,同時告訴寶寶是爸爸在撫摸他。
準(zhǔn)爸爸還可以加入到親子游戲中,一家人一起玩游戲,定會樂趣無窮,也會讓胎寶寶充分地感受到家的溫馨。
母子之間的調(diào)解員:當(dāng)胎寶寶的活動過于激烈讓準(zhǔn)媽媽感覺有些難以忍受時,準(zhǔn)爸爸可一邊隔著肚皮輕撫胎寶寶,一邊溫和地說:“乖寶寶,爸爸和你商量個事兒,小腿踢得輕點,好嗎?你媽媽感覺有些吃不消了。”不可不信哦,這個時候讓準(zhǔn)爸爸出面調(diào)解溝通一下,特別管用。